Ben je op zoek naar de recepten van het Mentale Dieet Plan? Dan ben je niet de enige. Hoewel het oorspronkelijke Mentale Dieet Plan van Katja Callens niet meer als compleet programma verkrijgbaar is, zijn de recepten gelukkig niet helemaal verdwenen.
Er zijn namelijk nog twee uitgebreide receptenboeken beschikbaar met in totaal 202 gezonde recepten die aansluiten bij de voedingswijze van het Mentale Dieet Plan.
Zijn de recepten van het Mentale Dieet Plan nog te koop?
Het complete Mentale Dieet Plan werd jarenlang aangeboden aan mensen die wilden afvallen met een combinatie van gezonde voeding en een andere manier van denken over eten. Inmiddels is dit programma niet meer verkrijgbaar.
Wat wel beschikbaar is, zijn twee receptenboeken die veel van de populaire dieetrecepten bevatten.
101 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik – Deel 1
Het eerste deel bevat 101 recepten voor verschillende momenten van de dag. Denk aan:
- Gezonde ontbijtgerechten
- Verantwoorde lunches
- Lichte diners
- Tussendoortjes
- Gezonde desserts
De recepten zijn eenvoudig te bereiden en geschikt voor iedereen die gezonder wil eten of wil afvallen.
101 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik – Deel 2
Wie nog meer variatie zoekt, kan kiezen voor het tweede deel. Ook hierin staan 101 recepten die aansluiten bij dezelfde gezonde voedingsstijl.
Met beide boeken beschik je over een grote verzameling recepten waarmee je wekenlang gevarieerd kunt koken zonder steeds dezelfde gerechten op tafel te zetten.
Voor wie zijn deze recepten geschikt?
De recepten zijn geschikt voor mensen die:
- willen afvallen;
- gezonder willen eten;
- minder suiker en snelle koolhydraten willen gebruiken;
- inspiratie zoeken voor gezonde maaltijden;
- eenvoudig te bereiden recepten waarderen.
Ook wanneer je het oorspronkelijke Mentale Dieet Plan nooit hebt gevolgd, kun je veel plezier hebben van deze receptenboeken.
Waarom kiezen voor deze recepten?
Veel diëten zijn ingewikkeld of vereisen dure ingrediënten. De recepten uit deze boeken zijn juist praktisch opgezet. Ze zijn bedoeld voor dagelijks gebruik en maken gezond eten toegankelijk voor iedereen.
Daarnaast zorgen de twee boeken samen voor veel afwisseling. Met 202 verschillende recepten heb je voldoende inspiratie voor ontbijt, lunch, diner en gezonde tussendoortjes.
Conclusie
Wie zoekt naar de recepten van het Mentale Dieet Plan, zal ontdekken dat het oorspronkelijke programma niet meer verkrijgbaar is. De recepten zijn gelukkig nog wel beschikbaar in twee uitgebreide kookboeken.
Met 101 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik – Deel 1 en Deel 2 haal je samen meer dan tweehonderd gezonde recepten in huis die je kunnen helpen om gevarieerd en bewust te eten.
Bestel de receptenboeken
De receptenboeken
101 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik – Deel 2
101 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik – Deel 1
—