Zoek je informatie over het Mentale Video Coaching Dieet? Dan is het goed om te weten dat dit programma niet langer wordt aangeboden. Het was een uitbreiding op het voormalige Mentale Dieet Plan van Katja Callens en combineerde een voedingsplan met online video’s en mentale begeleiding. Inmiddels is het programma van de markt verdwenen.
Het mentale dieetplan bestaat nog steeds in aangepaste vorm. Lees hier meer over op de pagina van Katja Callens.
Toch komen er nog dagelijks bezoekers op de zoekterm “Mentale Video Coaching Dieet” terecht. Daarom leggen we op deze pagina uit wat het programma inhield en welke alternatieven er tegenwoordig beschikbaar zijn.
Wat was het Mentale Video Coaching Dieet?
Het Mentale Video Coaching Dieet was bedoeld voor mensen die niet alleen wilden afvallen, maar ook moeite hadden om gemotiveerd te blijven. Naast voedingsadviezen ontvingen deelnemers videolessen waarin aandacht werd besteed aan onderwerpen als:
- motivatie om vol te houden;
- omgaan met verleidingen;
- het doorbreken van ongezonde eetgewoonten;
- het ontwikkelen van een gezondere leefstijl;
- het voorkomen van het bekende jojo-effect.
Het uitgangspunt was dat succesvol afvallen niet alleen afhangt van voeding en beweging, maar ook van je mindset. Dat maakte het programma destijds onderscheidend ten opzichte van veel andere diëten.
Het programma is gestopt
Wie vandaag de dag zoekt naar het Mentale Video Coaching Dieet zal merken dat inschrijven niet meer mogelijk is. De website en het oorspronkelijke programma worden niet langer onderhouden en nieuwe deelnemers kunnen zich niet meer aanmelden.
Dat betekent echter niet dat de ideeën achter het programma volledig zijn verdwenen. Veel mensen zoeken nog steeds naar praktische informatie over gezond afvallen, gedragsverandering en het ontwikkelen van betere eetgewoonten.
Het Mentale Dieetplan bestaat nog steeds in aangepaste vorm. Lees hier meer over op de pagina van Katja Callens.
Interesse in de methode van Katja Callens?
Ben je specifiek op zoek naar de aanpak of achtergrond van Katja Callens? Bekijk dan onze pagina over Katja Callens. Daar lees je meer over haar visie op afvallen, haar boeken en de programma’s die zij in het verleden heeft ontwikkeld.